UZUPEŁNIENIE DIETY

Dla uzyskania jak najlepszych rezultatów żywienie w autyzmie powinno być dostosowane do aktualnych potrzeb dziecka. Stosowanie diet eliminacyjnych skutkuje zubożeniem żywienia. Dotyczy to wielu składników odżywczych. Konieczna jest indywidualnie dobrana suplementacja witaminowo – mineralna.

Najistotniejszymi składnikami odżywczymi są:

• Kwasy tłuszczowe Omega 3 - należy zwrócić uwagę na przeciwutleniacze – nie może być za dużo tokoferoli
• Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) – nie wolno przedawkować
• Witaminy rozpuszczalne w wodzie (m.in. grupa witamin B, w szczególności B₁₂; witamina C)
• Antyoksydanty
• kwas α-liponowy;
• karoteny – m.in. likopen,
• flawonoidy: hesperytyny;
• flawony – m.in. luteoina;
• izoflawony;
• flawanole – m.in. epikatechina, pyknogenol;
• flawonole – m.in. kwercytyna;
• chalkony;
• aurony.

Probiotyki

Pałeczki kwasu mlekowego Lactobacilli

• L. plantarum
• L. reuteri
• L. acidophilus
• L. casei
• L. delbrueckii subsp. bulgaricus
• L. brevis
• L. cellobiosus
• L. curvatus
• L. fermentum

Bifidobakterie:

• B. bifidum
• B. lactis
• B. adolescentis
• B. animalis
• B. infantis
• B. longum
• B. thermophilum

Prebiotyki:

• błonniki rozpuszczalny – inulina;
• nierozpuszczalny ze zbóż i warzyw (bez glutenu!)

Symbiotyki

• Bifidobakterie + fruktooligosacharydy
• Pałeczki kwasu mlekowego + laktitol

• Bifidobakterie + galaktooligosacharydy